廣州力動(dòng)健康科技有限公司簡(jiǎn)稱(chēng)“力動(dòng)康體”，主要服務(wù)：家庭、單位、專(zhuān)業(yè)健身房等各項(xiàng)健身、健康解決方案、各類(lèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館建設(shè)。提供專(zhuān)業(yè)策劃、專(zhuān)業(yè)導(dǎo)購(gòu)、身體成分分析等一體化服務(wù)。綜合經(jīng)營(yíng)了多達(dá)40多個(gè)知名品牌，產(chǎn)品線(xiàn)達(dá)2000多種，涵蓋了：有氧健身器材、力量訓(xùn)練器材、按揉器材、體測(cè)設(shè)備、體育用品、康體設(shè)施等豐富的家用、商用健身器材、體育器材廠(chǎng)家、家庭桑拿房等健康、健身類(lèi)產(chǎn)品；在這里，顧客可以體驗(yàn)到基于心肺功能鍛煉、強(qiáng)健體魄的健身產(chǎn)品；

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六角杠鈴，又稱(chēng)環(huán)形杠鈴，或圈杠，或陷阱式杠鈴。大部分健身房還真沒(méi)有，除非是一些比較專(zhuān)業(yè)的健身房或工作室。它的實(shí)用價(jià)值，遠(yuǎn)沒(méi)有被大眾所認(rèn)知。它的用法比較簡(jiǎn)單，那就是“蹲拉”。顧名思義，就是一種把深蹲和硬拉結(jié)合起來(lái)的動(dòng)作，超級(jí)實(shí)用，對(duì)初學(xué)者很友好，安全易掌握，對(duì)下背部友好，附近的體育器材廠(chǎng)家，可上大重量。臀腿訓(xùn)練，可謂健身訓(xùn)練中的重中之重，包括女性，這一點(diǎn)懂的自然懂，而如上文所說(shuō)，臀腿訓(xùn)練卻又很難在家里實(shí)現(xiàn)，因?yàn)楹苌儆腥四茉诩依镅b個(gè)深蹲架或機(jī)，那可都是大型器械。而這個(gè)六角杠，恰恰能夠完全滿(mǎn)足這一點(diǎn)，簡(jiǎn)單方便，直接上手就能用，體育器材廠(chǎng)家批發(fā)，而且安全，無(wú)需額外保護(hù)，還極易收納節(jié)約場(chǎng)地，后文會(huì)展示收納效果圖。

引體向上輔助器：鍛練肌群：訓(xùn)練背闊肌，肱二頭肌及前臂肌肉。動(dòng)作名稱(chēng)：引體向上、雙杠臂屈伸動(dòng)作要領(lǐng)：調(diào)好阻力重量（一般越重向上拉越輕松）對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，重量開(kāi)始在大15-20RM位置，主要測(cè)試關(guān)節(jié)間協(xié)調(diào)及穩(wěn)定性。輔助式引體向上訓(xùn)練器幾乎每個(gè)健身房都會(huì)有，這個(gè)器械會(huì)給你提供阻力支撐來(lái)對(duì)抗你的體重，體育器材廠(chǎng)家哪家好，讓你更輕松的完成引體向上！

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坐姿劃船與高位下拉一樣都是練習(xí)背部的器械，但它的動(dòng)作軌跡和高位下拉是兩個(gè)不同的平面，這使得它更能鍛煉到背部靠中間部分的肌肉，能讓背溝更加深，背部肌肉更加立體，是男女生都應(yīng)該練習(xí)的器械。使用方法：1.吸氣挺胸，用胸部抵住前側(cè)擋板；2.呼氣拉動(dòng)握把，呼氣時(shí)應(yīng)用腹部呼氣，保持挺胸姿勢(shì)；3.把握把拉到幅度時(shí)，保持 1-2 秒，感受背部肌肉的擠壓感；

跑步機(jī)的好處是，運(yùn)動(dòng)適量且長(zhǎng)期堅(jiān)持的話(huà)，能減肥塑形，鍛煉人的心肺功能，可以減少各類(lèi)疾病的發(fā)生。跑步機(jī)的選擇非常重要，健身車(chē)鍛煉的效果與動(dòng)感單車(chē)差不多，騎行45分鐘所消耗的卡路里大約等于慢跑1個(gè)半小時(shí)消耗的卡路里，效率相比跑步會(huì)更高，增強(qiáng)腿部的力量，美化下肢形體，提高身體攝氧量，減肥塑身的效果比較好。

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目前健身已經(jīng)成為國(guó)民的一種共識(shí)，喜歡健身的人也越來(lái)越多，很多人工作了一周，趁著周末的時(shí)間，去健身房好好擼了一把鐵，但是好好的一個(gè)周末都拿來(lái)鍛煉了，小簡(jiǎn)覺(jué)得好可惜。也有不少人，會(huì)為了方便健身去網(wǎng)上買(mǎi)了些家用健身器材，隨時(shí)都能進(jìn)行鍛煉，這樣就不用等放假了，這未免不是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的辦法。跑步機(jī) 跑步機(jī)是家用室內(nèi)健身器材的“寵兒”，屬于全身運(yùn)動(dòng)的健身器材，使用排名第1，它讓跑步輕松自如，但有或者關(guān)節(jié)做過(guò)人工置換的人群，和骨質(zhì)疏松的人群慎用。

想采購(gòu)到正宗高品質(zhì)的商用健身器械，建議大家還是到正規(guī)的品牌和代理商的，或者直接去經(jīng)銷(xiāo)商線(xiàn)下門(mén)店去咨詢(xún)。開(kāi)健身房，選購(gòu)什么品牌的器械，體育器材廠(chǎng)家，還是要根據(jù)你的預(yù)算和定位來(lái)決定。接下來(lái)，介紹一些不同層次的品牌以及相關(guān)的購(gòu)買(mǎi)渠道，大家可以結(jié)合自身情況，對(duì)號(hào)入座哦。健身房，對(duì)器械品質(zhì)要求極高，預(yù)算充裕；適合于大型連鎖健身房，一線(xiàn)城市健身房，五星級(jí)酒店，明星級(jí)別的俱樂(lè)部會(huì)所，世界500強(qiáng)企業(yè)健身房等；選購(gòu)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)代理權(quán)或品牌的授權(quán)書(shū)等。

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