武漢皓千封閉式運(yùn)動(dòng)***訓(xùn)練營(yíng)新增設(shè)速減運(yùn)動(dòng)營(yíng)，***通過(guò)對(duì)營(yíng)員***體檢報(bào)告、運(yùn)動(dòng)***檢測(cè)報(bào)告、生活方式調(diào)查報(bào)告、生活方式調(diào)查報(bào)告等進(jìn)行綜合評(píng)估，制定出個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理干預(yù)方案。2、學(xué)生黨，想趁著暑假減***，開(kāi)學(xué)的時(shí)候成功逆襲，亮瞎同學(xué)們的雙眼。設(shè)置封閉實(shí)訓(xùn)課程，達(dá)到運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康、學(xué)有所樂(lè)、學(xué)有所得、學(xué)有所用。

全程都有持有高的體適能私人教練證書(shū)的***的***教練制定詳細(xì)的鍛煉計(jì)劃，并指導(dǎo)訓(xùn)練。在訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)對(duì)營(yíng)員的訓(xùn)練狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)，根據(jù)每位營(yíng)員的體能狀況差異，對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以使訓(xùn)練更加具有安全性及針對(duì)性。

每天訓(xùn)練4至6小時(shí)，訓(xùn)練內(nèi)容包括有氧運(yùn)動(dòng)、團(tuán)體操（針對(duì)***設(shè)計(jì)）、器械運(yùn)動(dòng)及其他趣味項(xiàng)目等。

玩：俱樂(lè)部每周都會(huì)***營(yíng)員參加豐富多彩的戶外活動(dòng)，豐富大家的訓(xùn)練生活。